Маски в спортзале: неудобные, но не опасны, как показывает исследование

Ношение маски во время тренировок может быть неудобным, но новое исследование должно заверить посетителей тренажерных залов, что ношение маски не представляет реальных рисков для здоровья.

Об этом рассказывает издание HealthDay.

"Мы обнаружили, что безопасно работать на пике физических нагрузок как в маске N95, так и в тканевой маске", - сказал первый автор исследования, доктор Мэтью Камперт из Кливлендской клиники.

Его команда наблюдала за 20 здоровыми людьми со средним возрастом 37 лет, которые бежали на беговой дорожке до пика истощения, имея одетую маску N95, тканевую маску и без маски.

Ни один из участников не имел никаких проблем с безопасностью во время тренировок в любом из типов масок, а мониторинг не выявил ненормальных сердечных ритмов или опасных перепадов кислорода.

Основная причина, по которой участники останавливали бег — дискомфорт от одетой маски.

Камперт отметил, что исследование не включало людей с хроническими заболеваниями или проблемами с сердцем или легкими, и рекомендует людям, имеющим хронические или длительные заболевания, поговорить со своим врачом об упражнениях с маской или без нее.

По утверждению Центра контроля и профилактики заболеваний США (CDC), люди, которые полностью вакцинированы против COVID-19, могут заниматься в помещении без маски.

"Если они не были привиты, они должны продолжать носить маску для собственной безопасности, но тем, кто привит, они не обязаны носить маску, и это не рекомендуется CDC на данный момент", - сказал Камперт.

Исследование было опубликовано 30 июня во журнале "JAMA Network Open".

Напомним, было проведено немало исследований, которые показывают эффективность ношение масок от заболевания COVID-19 — например.

OstanniPodii.com